Kad runa ir par labu miegu, tiek ņemti vērā daudzi faktori, un viens no galvenajiem faktoriem, kas bieži tiek ignorēts, ir spilvena pārvalka veids, kuru mēs izvēlamies.Lai gan pats spilvens var būt ērts un atbalstošs, spilvena pārvalks, kas to aptver, būtiski ietekmē...
Lasīt vairāk